Фитнес-эксперт назвал пять приводящих к появлению складок на животе привычек

Фитнес-эксперт Энтони Енг назвал пять привычек, приводящих к появлению складок на животе. Он включил в этот список склонность к нездоровому питанию, привычку оправдывать нарушения стрессом и питаться, отвлекаясь на внешние раздражители. Также вредны для талии сидячий образ жизни и нехватка сна.