При этом распознать рак простаты на ранних стадия сложно, так как симптомы, как правило, отсутствуют. «С развитием заболевания мужчины могут столкнуться с частым мочеиспусканием, ослаблением оттока мочи, появлением примесей крови в моче, болью в нижней части живота и промежности, болью в пояснице, руках и ногах и потерей веса», — перечислил доктор Странадко.
Что делать, чтобы сохранить простату здоровой?
Руководитель Центра урологии клиники «Медассист» Александр Панферов отметил в беседе с «Лентой.ру», что минимизировать риск развития простатита и рака предстательной железы можно, если избегать переохлаждений и перегрева области половых органов, венерических заболеваний, урогенитальных инфекций. Также на пользу мужскому здоровью, по словам уролога, пойдут отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, минимизация стресса и активный образ жизни.
Фото: Gorodenkoff / Shutterstock / Fotodom
«Физическая активность изменяет уровень гормонов и положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы: улучшает кровообращение в малом тазу и препятствует росту предстательной железы», — объяснил специалист.
Занятия спортом снижают риск развития заболеваний предстательной железына 25процентов
«Для здоровья простаты необходимо ограничить потребление жирных продуктов и соли, есть больше овощей, фруктов, нежирного мяса и морской рыбы, морепродуктов, а также петрушки, грецких орехов, тыквы», — перечислил доктор Панферов полезные продукты.
По словам врача, регулярная половая жизнь и частая эякуляция (в том числе при мастурбации) — тоже одно из условий здоровья простаты.
Во время полового акта обменные процессы идут активнее, усиливается кровоснабжение, предстательная железа синтезирует специфический секрет. Также важно помнить об интимной гигиене, защищая себя от половых инфекций
Уролог-андролог Керимова добавила, что одним из способов профилактики заболеваний простаты являются упражнения Кегеля для мышц тазового дна. «Они не требуют дополнительной подготовки и специальных условий для выполнения. Регулярное выполнение упражнений помогает укрепить мышцы промежности, способствует улучшению циркуляции крови в органах малого таза», — разъяснила врач.
Какие анализы необходимо сдавать для ранней диагностики заболеваний простаты?
Уролог Панферов заверил, что мужчинам моложе 40 лет при отсутствии жалоб нет необходимости постоянно следить за состоянием предстательной железы. Пациентам более старшего возраста, особенно находящимися в зоне риска, следует ежегодно сдавать ПСА (простат-специфического антигена) крови и наблюдаться у уролога.
Доказано, что при регулярном наблюдении смертность от рака предстательной железы снижается в два раза
Также при обследовании нужно будет сдать общие анализы мочи и крови, спермограмму (она нужна, чтобы проверить, нет ли воспаления) и проходят трансректальное ультразвуковое исследование простаты. Если врачи заметят какое-то отклонение в результатах этих анализов и исследований, они с большой вероятностью назначат МРТ органов малого таза, подвел итог доктор Панферов.
