Люди по всему миру на целый месяц отказываются от секса и мастурбации.Чья это идея и как на нее смотрят специалисты?30 ноября 2022
По словам Корнеевой, мастурбация — процесс, который приносит наслаждение, а также провоцирует выброс гормонов счастья и удовольствия: энфордина и дофамина. И если человек при помощи регулярного самоудовлетворения пытается заглушить свою душевную боль, рано или поздно это станет аддикцией.
Далее, как отметила Корнеева, зависимость развивается по классической схеме: с каждым разом нужно больше и больше стимула, при этом эффект от него падает. Человек утрачивает количественный контроль над аддикцией, начинает страдать качество жизни, его отношения и работа. Но на данном этапе человек и рад бы остановиться, но уже не может. Мозг привык к подпитке извне, перестал регулировать баланс гормонов самостоятельно, перестроился, и без предмета зависимости — мастурбации — ему буквально невыносимо.
Мастурбация — это быстро, просто и доступно. Таким образом можно и стресс снять, и расслабиться, и со скукой справиться, и душевные раны «обезболить». Проблемой мастурбация становится, когда начинает заменять все радости жизни, отношения и партнерский секс. В этом случае из-за сформировавшейся привычки человек вынужден подстраивать под это дело свой график, изолироваться от общества
Ранее сексолог Лорен Френч подсказала способ победить мешающую сексу тревожность. По ее словам, лучше все справиться с мешающей во время интимной близости нервозностью помогут мастурбация и изучение своего тела.
