Врач перечислил опасные для здоровья популярные каши на завтракДиетолог Гинзбург: манная и рисовая каши на завтрак грозят ожирением и диабетом
Фото: Shutterstock
Манная и рисовая каши на завтрак грозят диабетом второго типа, ожирением и другими заболеваниями, предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Опасные для здоровья каши он перечислил в беседе с News.ru.
Он предложил исключить из рациона манную и рисовую каши с добавлением сахара и заменить их гречневой и овсяной. «Манная и рисовая каши могут провоцировать развитие современных болезней, повышаются риски ожирения, атеросклероза, сахарного диабета второго типа и гипертонии», — предупредил Гинзбург.
Материалы по теме:
«Чем больше кулинарное раздолье, тем больше мы едим»Как еда меняет наше сознание, поведение и мешает худеть — рассказывает нейробиолог10 января 2021
ЗажралисьРоссияне заплатят за нормальную еду. Будет дорого, но полезно8 июня 2018
Ранее эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев объяснил, почему мюсли и хлопья может нанести вред организму. По его словам, их главная опасность таится в наборе лишних килограммов из-за быстрых углеводов в своем составе.
