Суббота, 10 октября 2026   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Врач перечислила последствия употребления авокадо: Питание и сон: Забота о себе: Lenta.ru

Врач перечислила последствия употребления авокадо: Питание и сон: Забота о себе: Lenta.ru


Светлана ПавличенкоКардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук

Кардиолог обратила внимание на то, что не существует противопоказаний к авокадо, кроме индивидуальной непереносимости продукта. «Но нужно учитывать, что это довольно калорийный плод — 160 килокалорий на 100 граммов. Это важно для людей с ожирением и желающих похудеть. Диетологи рекомендуют есть авокадо не чаще двух-трех раз в неделю», — подвела итог Павличенко.

Ранее главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто назвал способ избежать повторного инфаркта. Для того, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, даже после выписки, пациенты должны продолжать принимать назначенные лекарства.

Страницы: 1 2


© 2026 МБУ «Дворец спорта» им. Ю. Гагарина»
Создание и поддержка: sewwwa@gmail.com