Врач рассказал о вреде для здоровья обуви на плоской подошвеОртопед Дмитрий Горковский пояснил, что из-за обуви на плоской подошве болят стопы
Фото: Shutterstock
При длительном ношении обуви на плоской подошве болят пятки и средняя часть стопы, пояснил ортопед, травматолог, сооснователь фитнес-школы Evotren Дмитрий Горковский. В беседе с «Лентой.ру» врач подробно рассказал о вреде для здоровья неправильно подобранной обуви.
Стопа человека выдерживает длительную ходьбу или бег, но по земле или траве, а долгие прогулки по асфальту, тротуарной плитке и другим твердым поверхностям могут навредить ей, рассказал врач. Поэтому, объяснил он, для того чтобы минимизировать нагрузку на ноги, обувь нужно выбирать не только по внешнему виду, но и качественную, которая способна увеличить амортизацию при движении.
Материалы по теме:
Биотехнологии в медицине меняют мир.Российские ученые рассказали о разработках, меняющих подходы в лечении ряда болезней11 февраля 2022
Сустав без проблемКак победить ревматизм14 ноября 2016
Обувь на плоской подошве не лучший выбор, по мнению Горковского, так как при хождении в ней расположение стопы становится некорректным, и это приводит к повышенной нагрузке на подтаранный сустав и пяточную кость.
В идеале при ходьбе ударная нагрузка должна передаваться от области пятки к среднему отделу стопы. Именно он лучше контролируется мышцами и представляет собой своего рода натянутую пружину, которая дает амортизационный эффект.
