Врач назвал способ понизить высокое давление за полторы минуты

Справиться со скачком давления могут помочь простые физические упражнения, рассказал кандидат медицинских наук, врач Александр Шишонин. Чтобы стабилизировать давление, Шишонин порекомендовал выполнять повороты головы влево-вправо в течение 60 секунд и самомассаж головы в течение 30 секунд.