«Выиграет тот, кто быстро сориентируется»Как взять эмоции под контроль, помочь близким и найти себя в трудное время?20 марта 2022
Шелудченко также отметила, что пять-десять минут танцев станут лучшей разминкой во время мозгового штурма или собраний.
«Если во время брейнсторминга выделить время на физическую активность и потанцевать в команде, то результаты мозгового штурма будут более эффективными, поскольку такая активность стимулирует гибкость решений и творческий подход, не говоря уже об улучшении коммуникации внутри команды», — резюмировала она.
Ранее нейрохирург перечислил методы борьбы с деменцией. Самое важное, что можно сделать для сохранения здоровья мозга, по мнению врача, — соблюдать физическую активность.
Что делать?
