Также для поддержания здоровья ног, да и всего организма следует носить туфли на каблуках дозированно, а под рукой всегда держать сменную удобную обувь — для машины или для офиса, настоятельно советует Петросян. «Меняйте форму каблука: шпилька, танкетка, широкий низкий каблук будут также выглядеть красиво и делать походку привлекательной, но за разнообразие нагрузки ваши ножки скажут вам спасибо», — подвел итог травматолог-ортопед.
Ранее ортопед Илья Володин перечислил основные причины болей в стопе при ходьбе. По его словам, боли в ступнях могут быть из-за плоскостопия или остеоартроза суставов.
