Важную роль в профилактике кариеса играет использование зубной нити и скребка для языка, на котором скапливается множество микробов, добавил Пекли. Зубные нити имеют разную форму сечения: круглые, плоские, объемные, ленточные. Существует специальная нить для зубных протезов и брекет-систем. Стоматолог напомнил, что перед применением нити нужно обязательно продезинфицировать руки.
Двигать зубной нитью следует вертикально — от верхушек зубов до десен, а затем горизонтально. После очищения каждого межзубного промежутка надо брать новый отрезок нити, предупредил Пекли.
Язык также нужно очищать дважды в день, сразу после зубов. Удалить биопленку полосканием невозможно, поможет только механическое воздействие, пояснил собеседник «Ленты.ру». Язык чистят специальным скребком с наконечником в форме ложечки или насадкой для ирригатора.
Определить на глаз, хорошо ли почищены зубы и язык, невозможно. Для этого используют индикаторы зубного налета, препараты, с помощью которых отложения приобретают яркие цвета. «Налет, появившийся менее трех дней назад, становится розовым или красным. Более старые отложения получают синий тон — это уже зубной камень, удалить который сможет только врач», — подвел итог Пекли.
Ранее стоматолог рассказал, как сохранить здоровья зубов летом. Глеб Пекли отметил, что в жару обостряются хронические болезни полости рта.
